jangeman - Rahasia Awet Muda
Kali ini jangeman akan berbagi tips tentang rahasia awet muda, yang kita ketahui bahwa menjadi awet muda adalah keinginan semua manusia baik kaum hawa atau pun kaum adam. Nah tips ini jageman bagikan berdasarkan pengalaman salah satu teman orang tua jangeman dan sebagian jageman baca - baca sendiri dari buku kesehatan kulit, Nah ini tips ya :
- Jagalah asupan makanan - sebagian besar makanan kebanyakan berbagai penyakit kulit yang tentu saja dapat mengakibatkan penuaan dini, apalagi makanan sekarang bayak mengandung boraks dan bahan bahan kimia lainnya.
- Banyak lah minum air putih - air adalah sumber kehidupan, air sangat bermanfaat bagi kilut dan tubuh. Liat lah orang yang kekurangan air kulit akan kerig beda denga yang dikit - dikit minum jadi intinya air sangat berpengaruh bagi kulit.
- Perbanyak olahraga - banyak kita ketahui banyak sekali olahraga yang ringan dan sangat bermanfaat untuk kulit seperti lari pagi dan lain - lain.
- Hindari make up - make sekarang banyak campura teman jangeman ingatkan lebih baik natural karena itu dapat terlihat kulit lebih fress.
- Hindari pikiran stress - untuk ini mungkin agak susah karena stress adalah penyakit hidup tapi ini yang sangat berpegaruh bagi kulit kita.
Nah itu dia Rahasia Awet Muda dari jangeman maaf bila ada salah ketik salah kata dan salah yang lain jangeman harapkan partisipasiya untuk mengklik iklan jangeman.
terimakasih